ETTER EN GOD TRENINGSØKT
Da var jeg hjemme fra en hard treningsøkt. Akkurat dusja, maske i ansiktet, laget meg en smoothie og koser meg med film. Tenkte å gi dere smoothie - oppskriften min, her er den:
* Frosne jordbær
* To epler (et grønt og et rødt)
* Iskrem (sjokolade og vanilje)
* Deretter tar dere appelsinjuice, velg mengden selv etter hvor tykk eller tynn du vil ha den
Dere bestemmer også selv om dere vil ha med is, jeg pleier aldri å bruke is i smoothie, men måtte prøve noe nytt. Det er jo ikke noe sunt med is, your choise.

Frida Gjermstad




























